wo 18 november 2026

Zelfverdediging voor volwassenen

Sportcentrum Valkenhuizen, Beukenlaan 15

Zelfverdedigingslessen specifiek gericht op mes en wapen aanval, iedere maandagavond van 19:00 tot 20:00 uur bij Budo Stichting Arnhem. De eerste proefles is gratis. Geschikt voor volwassenen en senioren, zowel beginners als gevorderden.

Verhoog je Weerbaarheid in Arnhem

Bij Budo Stichting Arnhem krijg je de kans om je zelfverdedigingsvaardigheden te verbeteren. Deze lessen zijn specifiek gericht op het omgaan met aanvallen met messen en andere wapens. Het is een unieke gelegenheid om in een veilige omgeving te trainen en je zelfvertrouwen te vergroten.

Voor Iedereen Toegankelijk

Of je nu net begint of al ervaring hebt, de lessen zijn geschikt voor volwassenen van alle niveaties. Budo Stichting Arnhem verwelkomt je graag om de technieken van zelfverdediging onder de knie te krijgen. Je werkt aan je fysieke en mentale kracht, essentieel voor persoonlijke veiligheid.

Proefles en Meer

Ben je nieuwsgierig geworden? Je kunt altijd een gratis proefles volgen om te ervaren of zelfverdediging iets voor jou is. Ontdek de voordelen van deze training en word een actiever en zelfverzekerder persoon in de bruisende stad Arnhem.

Versterk jezelf bij Budo Stichting Arnhem!

Alle data (51)

Datum Tijd Locatie
wo 18 november 19:00 Sportcentrum Valkenhuizen
wo 25 november 19:00 Sportcentrum Valkenhuizen
wo 2 december 19:00 Sportcentrum Valkenhuizen
wo 9 december 19:00 Sportcentrum Valkenhuizen
wo 16 december 19:00 Sportcentrum Valkenhuizen
wo 23 december 19:00 Sportcentrum Valkenhuizen
wo 30 december 19:00 Sportcentrum Valkenhuizen
wo 6 januari 19:00 Sportcentrum Valkenhuizen
wo 13 januari 19:00 Sportcentrum Valkenhuizen
wo 20 januari 19:00 Sportcentrum Valkenhuizen
Over de locatie

Sportcentrum Valkenhuizen

Sportcentrum Valkenhuizen is een toonaangevend en veelzijdig sport‑ en beweegcomplex in Arnhem‑Noord, gelegen op de Beukenlaan. De locatie staat hoog aangeschreven als een complete sportbestemming waar inwoners, sporters en verenigingen terechtkunnen voor een breed scala aan sport‑ en recreatiemogelijkheden.

Lees meer...
Beukenlaan 15
6823 MA Arnhem
Route plannen

Vergelijkbare evenementen

t/m 1 mei
GelreDome
Sport
t/m 25 maart
Sportcentrum Valkenhuizen
Sport
t/m 4 maart
Sportcentrum Valkenhuizen
Sport
t/m 18 december
Sportcentrum Valkenhuizen
Sport
t/m 4 november
Sportcentrum Valkenhuizen
Sport
t/m 26 november
Sportcentrum Valkenhuizen
Sport
t/m 3 november
Sportcentrum Valkenhuizen
Sport
t/m 31 maart
Sportcentrum Valkenhuizen
Sport
t/m 30 maart
Sportcentrum Valkenhuizen
Sport
t/m 26 november
Sportcentrum Valkenhuizen
Sport
t/m 4 november
Beekdal Lyceum
Sport
t/m 26 maart
Gymzaal De Wetering
Sport
t/m 27 maart
Spelzaal Vredenburcht
Sport
t/m 3 november
Sportcentrum Valkenhuizen
Sport
t/m 29 oktober
Gymzaal Witsen
Sport
t/m 3 november
Gymzaal Presikhaven
Sport